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ベンチプレス 90キロ ファインデングロード ウエイトトレーニング
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：7458421944
中古 ：7458421944-1 |
メーカー | 260445fc2 | 発売日 | 2025-04-29 16:48 | 定価 | 25000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
ベンチプレス 90キロ ファインデングロード ウエイトトレーニング
ベンチプレス 90キロ ファインデングロード ウエイトトレーニング,高校3年生の時📸 体重は90キロで ベンチプレス155kg デッドリフト230kg スクワット185kg上げてた💪 高校3年生まで力強かったのに何故マッチョになれないのか？って分かってなくて、 マクロ栄養素や食事の知識をめちゃめちゃ調べて2か月で10キロ落とした時🗡 この時から ,ベンチ90㌔付近を停滞するおじさん】2020年のベンチプレス(MAX80→90)を振り返る。停滞を突破した人！アドバイス求む！ - YouTube,The secrets of leg drive! | Biomechanics of the Bench Press Part2 - YouTube
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